Wutanfälle vs. Reizüberflutung: Wo liegt der Unterschied?

Wenn dein Kind einen Wutanfall hat, kann es manchmal schwer sein, zu verstehen, was los ist. Aber wenn du den Unterschied zwischen einem Wutanfall und einem Gefühlsausbruch kennst, kannst du besser verstehen, warum dein Kind so reagiert und wie du als Eltern damit umgehen kannst. Deshalb wollen wir dir heute helfen, die beiden auseinanderzuhalten.

Was ist der Unterschied zwischen einem Wutanfall und einem Nervenzusammenbruch?

Mal ehrlich, Wutanfälle und Gefühlsausbrüche können sich zum Verwechseln ähnlich sehen. In beiden Fällen kann es passieren, dass sich ein Kind auf den Boden wirft, schlägt, tritt, schreit oder sogar die Luft anhält. Der Unterschied zwischen einem Wutanfall und einem Gefühlsausbruch liegt also nicht im Verhalten selbst, sondern im Grund dafür.

Was ist einWutanfall?

Wutanfälle beginnen normalerweiseim späten Säuglingsalter oder frühen Kleinkindalterundsind ein Ausdruck eines Wunsches oder eines Bedürfnisses.Sie können symbolisieren, dass ein Kindmüde, hungrig, traurig, wütend oder verärgert ist.Weil Kinder in diesem Alter oft nicht über den Wortschatz verfügen, um auszudrücken, wie sie sich fühlen, lassen sie ihren Emotionen stattdessen in Form von Wutanfällen freien Lauf.

Wenn dein Kind älter wird, können Wutanfälle auch dazu dienen, Grenzen auszutesten. Während kleine Babys und Kleinkinder Manipulation noch nicht verstehen und Wutanfälle als Ausdrucksmittel nutzen, können ältere Kinder Wutanfälle einsetzen, um ihre Eltern dazu zu bringen, das zu bekommen, was sie wollen. Wenn man damit nicht schon frühzeitig umgeht, kann sich dieses Verhalten bis ins Teenageralter hineinziehen und mit zunehmendem Alter des Kindes immer schwieriger werden.

Wutanfälle sind ein Ausdruck von einem Wunsch oder einem Bedürfnis.

Wenn ein Kind einen Wutanfall hat, behält es trotzdem noch ein Stück weit die Kontrolle über sein Verhalten. Viele Forscher haben festgestellt, dass ein Wutanfall relativ schnell abklingt, wenn niemand zuschaut. Bei Gefühlsausbrüchen sieht das etwas anders aus…

Was ist einGefühlsausbruch?

Anders als Wutanfälle, die als Ausdruck eines Bedürfnisses oder Wunsches auftreten,sind Meltdowns das Ergebnis von sensorischer Überlastung.. Mit anderen Worten, Meltdowns treten auf, wenn ein Kind sich überfordert fühlt.

Zusammenbrüche passieren, wenn einfach zu viele Eindrücke auf einmal kommen.

Anders als Wutanfälle, die ein bestimmtes Ziel verfolgen, lassen sich Gefühlsausbrüche nicht steuern. Sie können die Folge von emotionaler, körperlicher, sensorischer oder informationsbedingter Überforderung sein und treten mit oder ohne Publikum auf. In manchen Fällen kann es auch zu einem kompletten Rückzug oder einer Art Abschaltung kommen.

Wer hat Wutanfälle und wer hat Nervenzusammenbrüche?

Wutanfälle gehören ganz normal zur Kindheit dazu. Meistens fangen sie an, wenn ein Kind sich dem Ende seines ersten Lebensjahres nähert oder ins Kleinkindalter kommt. Das Verhalten, das zu Wutanfällen gehört, setzt sich oft bis ins dritte Lebensjahr fort und kann sich in manchen Fällen sogar noch länger hinziehen (je nachdem, wie damit umgegangen wurde).

Auch typische Kinder können mal völlig ausrasten, aber das passiert nicht so oft wie Wutanfälle. Häufige Zusammenbrüche können sogar ein Zeichen für eine zugrunde liegende Ursache sein. Studien haben zum Beispiel gezeigt, dass regelmäßige Zusammenbrüche eng mit Erkrankungen wiesensorischer Integrationsstörung, Entwicklungstraumata, Lernschwierigkeiten, Depressionen, ADHS, fetalem Alkoholsyndrom und Autismus zusammenhängen..

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen einem Wutanfall und einem Nervenzusammenbruch?

Wie schon gesagt, können Wutanfälle und Zusammenbrüche sich sehr ähnlich sehen. Aber wie kann man die beiden denn nun unterscheiden?

1.Die zugrunde liegende Ursache ermitteln

Wenn du herausfinden kannst, was das Verhalten auslöst, kannst du feststellen, ob es sich um einen Wutanfall oder einen Nervenzusammenbruch handelt. Frag dich selbst:Ist es zielgerichtet?

Wenn dein Kind zum Beispiel mitten im Einkaufszentrum anfängt zu schreien, weil du "Nein" zu einem neuen Spielzeug gesagt hast, dann ist das zielgerichtet. Das Ziel ist, das Spielzeug zu bekommen, das es sich so sehr wünscht. Im Gegenzug kannst du davon ausgehen, dass dein Kind gerade einen Wutanfall hat.

Aber wenn ihr gerade in einem Einkaufszentrum seid und euer Kind fängt scheinbar ohne Grund an, die Fassung zu verlieren, könnte es sich um eine sensorische Überlastung handeln. Vielleicht waren es zu viele Leute, die vorbeigelaufen sind, oder der Lärm war zu laut. Was auch immer der Grund ist, es gibt kein „Ziel“, sondern nur das Verhalten.

2.Lässt das Verhalten nach, wenn du weggehst?

Wenn dein Kind einen Wutanfall hat, ist es oft das Beste, wenn du dich erstmal entfernst (aber behalte dein Kind im Auge) und ihm die Möglichkeit gibst, sich von selbst zu beruhigen. Meistens wird das Verhalten dadurch sogar weniger schlimm, wenn du dich kurz aus der Situation nimmst. Manchmal brauchen Wutanfälle nämlich einfach nur ein Publikum.

Zusammenbrüche passieren einfach. Ein Kind wird einen Zusammenbruch haben, ob jemand zuschaut oder nicht. Das liegt daran, dass es überfordert ist – es weiß einfach nicht, wie es mit all den Dingen umgehen soll, die in ihm vorgehen. Anders als bei Wutanfällen können emotionale Ausbrüche in Form eines Zusammenbruchs auch dann auftreten, wenn du gar nicht dabei bist.

3.Lässt das Verhalten nach, wenn man das Kind ablenkt?

Wenn dein Kind einen Wutanfall hat, kannst du es oft mit anderen Dingen ablenken. Obwohl wir nicht empfehlen, einem Wutanfall nachzugeben, können wir ihn als Beispiel nehmen. Wenn du einem Wutanfall nachgeben würdest, würde das damit verbundene schlechte Verhalten wahrscheinlich sofort aufhören. Aber beim Nervenzusammenbruch gibt es kein "Nachgeben". Wenn ein Nervenzusammenbruch einmal ausgelöst wurde, gibt es keine Ablenkung, die stark genug ist, um ihn zu stoppen.

Wie man mit einem Wutanfall oder einem Zusammenbruch umgehtVerhalten

Wutanfall

Zuerst einmal: Bleib ruhig. Am besten ignorierst du einen Wutanfall. Ja, wir wissen, dass das manchmal schwerfällt (besonders in der Öffentlichkeit), aber wenn du dem Verhalten nachgibst, wird es in Zukunft nur noch schlimmer.

Zusammenbruch

Der beste Weg, mit einem Wutanfall umzugehen, ist, ihn gar nicht erst entstehen zu lassen. Denk dran, sobald ein Kind einen Wutanfall hat, hat es bereits die Kontrolle verloren. Abgesehen davon, dass du es während des Wutanfalls beschützt, kannst du nicht viel tun, weil es dich wahrscheinlich sowieso nicht hört. Das Ziel ist also, Wutanfälle von vornherein zu verhindern. Wie machst du das?

• Indem man beruhigende Routinen einführt(z. B. Bilder, Musik, sensorische Bälle usw.), die ein Kind nutzen kann, wenn man merkt, dass es überfordert oder überstimuliert ist.
• Indem man die Verhaltensmuster erfasst,die Ihr Kind zeigt, bevor es einen Wutanfall bekommt, und die Auslöser Ihres Kindes versteht und vermeidet.

Sowohl bei Wutanfällen als auch bei emotionalen Zusammenbrüchen kann es sehr hilfreich sein, deinem Kind beizubringen, wie es seine Gefühle angemessen ausdrücken kann. Kinder, die noch nicht gelernt haben, zu sagen, dass sie traurig, wütend, frustriert oder überfordert sind, neigen eher zu Wutanfällen und Zusammenbrüchen als Kinder, die ihre Gefühle schon gut in Worte fassen können.

Du kannst deinem Kind helfen, die Fähigkeiten zu entwickeln, die es für eine effektive Kommunikation benötigt, mit einer App wieSpeech Blubs. Speech Blubs nutzt eine Vielzahl verschiedener Taktiken und Aktivitäten, um Kindern zu helfen,neue Laute und Wörter zu lernen, und wurde von Sprachtherapeuten/innen geprüft und für gut befunden. Es ist sowohl für typische Sprecher als auch für Menschen mit besonderen Bedürfnissen wieAutismuskonzipiert.

Wenn wir unseren Kindern helfen können, sich mitzuteilen, können wir Wutanfälle und Zusammenbrüche reduzieren – warum es also nicht heute ausprobieren?