Die Vorteile des Umarmens für Kinder und das Wohlbefinden der Eltern

Meine Kinder zu umarmen, und natürlich auch meine Tochter, macht mich immer glücklich und zaubert mir ein Lächeln ins Gesicht. Aber es ist so toll, seine Kinder zu umarmen, dass man sie am liebsten sogar dann umarmen möchte, wenn sie schon wie kleine Engel schlafen. Deine Kinder vor dem Einschlafen zu umarmen ist der perfekte Abschluss für den Tag – und das ist sogar wissenschaftlich bewiesen!!

In diesem Artikel

• Warum ist es so wichtig, dein Kind zu kuscheln?
• Welche Vorteile eine Umarmung bringen kann
• Kann man sein Kind zu viel Zuneigung schenken?
• Eine Bindung zu deinen Kindern aufbauen
• Umarmungen sind ein Muss für Kinder

Warum Kuscheln mit deinem Kind so wichtig ist

Es gibt so viele Vorteile beim Haut-zu-Haut-Kontakt direkt nach der Geburt. Und weißt du was? Studien zeigen, dass Umarmungen genauso gut tun – für deine Kinder und sogar für dich als Eltern!

Lautdieser Studieerfahren Kinder, denen körperliche Berührungen fehlen, Entwicklungsverzögerungen, einschließlich zukünftiger Probleme bis ins Erwachsenenalter.

Als Menschen brauchen wir Zuneigung und Liebe ganz natürlich. Und das fängt vom ersten Tag an und begleitet uns unser ganzes Leben lang. Wenn Kinder keine Zuneigung bekommen, kann das leider sehr schlimme und dauerhafte Folgen haben, die ihr ganzes Leben beeinflussen.

Kinder können unter Problemen mit der kognitiven Entwicklung leiden und in anderen Bereichen beeinträchtigt sein. Bei manchen Kindern kann es sogar zu Problemen mit der Gewichtszunahme kommen.

Siehst du, Umarmungen und die Stimulation durch Berührungen setzen Hormone frei und verursachen neurologische Veränderungen in unserem Gehirn.

Die Vorteile, die eine Umarmung mit sich bringen kann

Im Jahr 2020 ging ein TikTok-Video viral, das viele Eltern mit ihren Kleinkindern ausprobiert haben. In dem Video wurden Eltern gebeten, sich ihrem Kind zu nähern, besonders ihrem kleinen Schatz.

Sie sollten ihren Kopf in den Schoß ihres Kindes legen, während das Kleinkind fernsieht. Und dann die Reaktion aufnehmen.

Die meisten Videos zeigen, wie das Kleinkind sofort seine Eltern umarmt und ihren Kopf packt. Manche Kinder küssen ihre Eltern oder streicheln ihren Kopf. Diese liebevollen Reaktionen haben schon viele Eltern zu Tränen gerührt.

Okay, I'm ready. Please provide the English text from the YouTube video. I will return only the German translation, focusing on a natural, warm, and parent-friendly tone.

Während Leute diese Videos gemacht haben, um beim Trend mitzumachen, hat es eine Wahrheit über Kinder und ihren ganz natürlichen Beschützerinstinkt offenbart. Etwas, worüber auch wissenschaftliche Studien sprechen.

Eine Umarmung ist mehr als nur eine liebevolle Berührung. Sie ist instinktiv, und hier ist der Grund:

• Es setzt auf chemischem Wege das "Glückshormon" frei.
• Hilft, das Immunsystem zu stärken.
• Reduziert Stress und Angst.
• Senkt hohen Blutdruck.
• Hilft kognitiv, die Gehirnfunktion zu verbessern.

Mit anderen Worten, eine einfache Umarmung kann richtig guttun und sogar dabei helfen, dass sich dein Kind gut entwickelt.

Für Kinder bedeutet das, sich geliebt zu fühlen, und es ist die ganz natürliche Reaktion, die auch Eltern spüren. Umarmungen helfen dabei, eine Umgebung zu schaffen, in der man sich ganz und angenommen fühlt.

Für Kinder, die lernen und sich entwickeln, hilft Umarmen auf folgende Weise:

• Weniger Wutanfälle,
• Hilft ihnen, Emotionen zu regulieren,
• Unterstützt beim Stressabbau,
• Stärkt die Beziehung zwischen Eltern und Kind,
• Fördert ein gesundes Selbstwertgefühl.

Kann man sein Kind zu viel liebhaben?

Als Mama habe ich nie an die "Schreien lassen"-Methode für Babys geglaubt. Ich habe auch nie geglaubt, dass man zu viel Zuneigung geben kann. Ich denke, es gibt Zeiten, in denen ein Kind mehr Zuneigung und Liebe braucht. Und nachdem ich drei Kinder habe, weiß ich, dass jedes Kind unterschiedliche Bedürfnisse hat.

Laut demUrban Child Institute: Studien zeigen immer wieder, dass zu viel Zuneigung Ihr Kind keineswegs verwöhnt.

Sie erklären dann weiter, dass Eltern sich eher Sorgen machen sollten, wenn sie dem Kind nicht die Aufmerksamkeit schenken, die es braucht.

Wenn es ums Umarmen deines Kindes geht, achte auf seine Signale. Zum Beispiel, wenn es deine Aufmerksamkeit sucht, wenn es sich wehgetan hat oder traurig ist. Und manchmal einfach so, denn eine Umarmung kann Wunder wirken!

Mach dir weniger Gedanken darüber, wie du umarmst, und verbringe mehr Zeit damit, zu spüren, wie schön es sich anfühlt, wenn du es tust.

Eine liebevolle Verbindung zu deinen Kindern aufbauen

Ich weiß, dass nicht jeder gerne umarmt wird, und es gibt ja auch das Konzept der verschiedenen Liebessprachen. Aber Umarmungen haben so viele Vorteile für Eltern und Kind.

Angesichts all der Studien, die zeigen, wie sehr Kinder unter einem Mangel an Zuneigung leiden, ist es so wichtig, sich die Zeit dafür zu nehmen. Besonders, wenn man als berufstätige Mama oder Papa wenig Zeit am Tag hat.

Ideen, wie du diese Bindung zu deinem Kind stärken kannst und wie du das auf natürliche Weise erreichst.:

• Wenn du dein Kind nach einem langen Tag begrüßt oder wenn es von der Schule nach Hause kommt, umarme es. Und sag ihm, dass du dich freust, es zu sehen.
• Schaut gemeinsam einen Familienfilm, kuschelt und umarmt euch unter einer Decke.
• Suche die Spielzeit mit ihnen und während des Spielens umarme und kitzel sie.
• Immer wenn dein Kind begeistert von etwas erzählt, was es getan hat, stärke sein Selbstwertgefühl, indem du es umarmst und ihm sagst, wie stolz du bist.
• Sag deinem Kind tägliche Affirmationen, während du es umarmst.
• Beginne den Tag, indem du dein Kind umarmst, bevor du dich auf den Weg zu deinem anstrengenden Tag machst.
• Umarme dein Kind immer zum Schlafengehen.

Es ist wichtig zu verstehen, dass dein Kind vielleicht weniger Umarmungen braucht, wenn es älter wird. Aber gerade in den Phasen, in denen sie Umarmungen brauchen, besonders in der Vorpubertät und Teenagerzeit, können diese Umarmungen das Ende von aufgewühlten Gefühlen bedeuten und die Sicherheit geben, die sie brauchen, um mit dem umzugehen, was sie gerade beschäftigt.

Umarme deine Kinder! Sie brauchen es einfach.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Du kannst deine Kinder nie zu viel lieben. Eine Umarmung von Mama oder Papa ist total wichtig für ihr Wohlbefinden und ihre Entwicklung.

Wenn man sich umarmt, passiert tatsächlich eine chemische Reaktion im Körper: Oxytocin wird ausgeschüttet. Das löst ein wohliges, liebevolles Gefühl aus und wirkt beruhigend und macht glücklich. Das ist eines der schönsten Geschenke, die du deinem Kind machen kannst.

Wenn Ihr Kleinkind das nächste Mal einenWutanfall hat,versuchen Sie, es in den Arm zu nehmen. Wenn Ihr Teenager eine schwere Zeit durchmacht, versichern Sie ihm, dass sich die Dinge zum Guten wenden werden, und umarmen Sie ihn mit dem Vertrauen, dass Sie ihn so oder so lieben.

Liebevolle Umarmungen sind so wichtig! Lass dir diese Momente nicht entgehen, solange deine Kleinen noch klein sind. Hilf deinem Kind, sich vom ersten Tag an wohlzufühlen und zu entfalten. Und denk daran: Für eine Umarmung ist es nie zu spät! Das gilt übrigens auch für dich als Mama oder Papa.

Und schließlich, wenn ein Kind über längere Zeit Stress, Wut oder emotionale Aufruhr erlebt, kann ihm das richtig schaden. Es kann dann öfter krank werden, ein geringeres Selbstwertgefühl entwickeln, Depressionen bekommen und das wirkt sich sowohl auf die Psyche als auch auf den Körper aus.

Manchmal hat dein Kind einen schlechten Tag, weil es emotional mit etwas zu kämpfen hat. Das kann sich in Wutanfällen oder auffälligem Verhalten äußern. Atme tief durch und geh auf Augenhöhe. Mach das, was du gerade in diesem Artikel über die Vorteile von Umarmungen gelesen hast: Umarme dein Kind und frag es, wie du ihm helfen kannst. Das hilft ihm dabei, widerstandsfähiger gegen die schwierigen Dinge zu werden, die das Leben im Erwachsenenalter mit sich bringt.