Wie man Kindern Selbstdisziplin beibringt: 4 einfache Wege

Der Begriff „Selbstdisziplin“ wird auch als Selbstkontrolle bezeichnet. Eine selbstdisziplinierte Person muss ihre eigenenImpulsekontrollieren oder ignorieren, umein Zielzu erreichen. Einfach ausgedrückt: Wir ignorieren starke Impulse für etwas, das wir wollen, um etwas zu bekommen, das wir noch mehr wollen.

Für Kinder bedeutet Selbstdisziplin nicht, ihr Verhalten zu kontrollieren. Es geht darum, ihnen beizubringen, ihr eigenesVerhaltenzu steuern. Ein Kind, das Anzeichen von Selbstdisziplin zeigt, kann seine Hausaufgaben, Pflichten und mehr ohne Nörgelei oder Druck erledigen, um wesentliche Aufgaben im Leben zu erledigen.

Kindern, denen es an Selbstdisziplin mangelt, wird diese wichtige Fähigkeit auch im Erwachsenenalter fehlen, was sich auf den Umgang mit ... auswirken kann.

• Berufstätigkeit,
• Finanzen, oder
• Aufgaben/Verantwortlichkeiten im Haushalt.

Um dir eine bessere Vorstellung davon zu geben, wie Selbstdisziplin bei Kindern aussieht, hier ein paar Beispiele, die Selbstdisziplin und mangelnde Selbstdisziplin gegenüberstellen.

Keine Selbstdisziplin: Ein 4-jähriger unterbricht Gespräche, weil er nicht warten kann, bis er an der Reihe ist.

Selbstdisziplin: Ein 4-Jähriger bittet einen Erwachsenen um Hilfe, weil ein anderes Kind seinSpielzeug weggenommen hat,anstatt das andere Kind aus Rache zu schlagen.

Keine Selbstdisziplin:Ein 5-jähriges Kind steht immer wieder auf, weil es die Langeweile beim Einschlafen nicht aushält.

Selbstdisziplin: Ein 6-Jähriger isst sein Frühstück auf und verlässt den Tisch, um sich für die Schule anzuziehen,aus eigener Initiative..

DieFähigkeit,Selbstdisziplin oder Selbstkontrolle zu erlernen, ist ein lebenslanger Prozess. Viele Erwachsene haben immer noch Schwierigkeiten mit der Selbstkontrolle in einigen oder allen Bereichen ihres Lebens. Aber wenn ein Erwachsener an seinen Selbstdisziplin-Fähigkeiten arbeiten kann, können Kinder das auch. Wenn schon einige Erwachsene mit Selbstdisziplin kämpfen, erwarten Sie nicht, dass Ihr Kind sie über Nacht lernt. Zum Glück gibt es Möglichkeiten, Ihrem Kind zu helfen, im Laufe der Zeit Selbstdisziplin zu entwickeln.

Wege, um Selbstdisziplin zu fördern

1. Selbstdisziplin üben

Das ist mit Abstand der einfachste Weg, deinem Kind Selbstdisziplin beizubringen: Lebe es einfach selbst vor! Kinder lernen durch Beobachtung. Auch wenn du denkst, sie passen gerade nicht auf, wirst du beobachtet.

Wenn dein Kind dich sieht,wie du vorlebst,dass du zuerst die Hausarbeit erledigst, bevor du dich hinsetzt, um einen Film zu schauen, wird es mit der Zeit lernen, dass die gleiche Disziplin auch von ihm erwartet wird.

2. Setze auf Konsequenzen und Belohnungen

Manchmal möchten wir als Eltern unsere Kinder am liebsten vor jeder unangenehmen Emotion oder Situation beschützen. Aber wenn wir das tun, lernen die Kinder nicht, welche Folgen ihr eigenes Handeln hat. Wenn du zum Beispiel die Hausaufgaben für dein Kind machst, lernt es nicht...

• Das Thema, mit dem sie sich beschäftigen,
• Stolz auf sich selbst sein, weil sieetwas lernenund eine neue Aufgabe abschließen, oder
• Die Konsequenz des Scheiterns, wenn sie die Aufgabe nicht erledigen.

Anstatt schwierigen Situationen aus dem Weg zu gehen, lass dein Kind ruhig mal scheitern, um die Konsequenzen seines Handelns kennenzulernen, wenn es an Selbstdisziplin mangelt. Manche nennen das "harte Liebe". Dein Kind muss zwar lernen, was passiert, wenn es keine Selbstdisziplin hat, aber es braucht auch Belohnungen für seine Anstrengungen!

Wenn dir auffällt, dass dein Kind selbstständig Aufgaben im Haushalt erledigt, wie sich Anziehen oder Zähne putzen, ohne dich zu fragen, lobe es dafür! Vielleicht gibt es sogar eine kleine Belohnung jede Woche, wie zum Beispiel eine Stunde länger aufbleiben, um einen Film zu schauen.

3. Gebt Struktur vor

Eine Struktur im Leben eines Kindes zu schaffen, ist ein wichtiger Schritt, um Selbstdisziplin zu lernen. Wenn dein Kind einen Tagesablauf hat, weiß es, was du in Bezug auf seine Aufgaben von ihm erwartest. Eine tägliche Routine, wie Frühstücken, Anziehen und Zähneputzen, schafft eine Struktur für Aufgaben zur Selbstdisziplin, die ein Kind irgendwann selbstständig ausführen kann.

Struktur und feste Tagesabläufe helfen deinem Kind, Selbstdisziplin zu lernen und erfolgreich zu sein. Außerdem fühlt sich dein Kind in einer gut organisierten Umgebung stolz und zufrieden, wenn es alltägliche Aufgaben alleine erledigt hat. Das führt dann zu einem Belohnungssystem mit "Wohlfühl"-Gefühlen, weil es sich selbst diszipliniert hat.

4. Sag ihnen, dass es eine Herausforderung wird.

Kinder lernen schnell! Ja, sie lernen schnell aus Konsequenzen, aber es ist auch wichtig, ihnen die Herausforderungen einer Situation zu erklären. Hast du jemals eine schwierige Situation oder Aufgabe erlebt und dir gewünscht, jemand hätte dich gewarnt, wie schwer es werden würde?

Indem du dein Kind vorwarnst oder ihm die Wahrheit über eine schwierige Situation oder Aufgabe erzählst, bereitest du es mental auf die Herausforderung vor. Schauen wir uns mal ein Beispiel an!

Beispiel:Dein Kind möchte mit dem Schwimmunterricht beginnen. Für den Schwimmunterricht muss dein Kind unglaublich viel Selbstdisziplin aufbringen, um regelmäßig zum Unterricht zu gehen, neue Schwimmtechniken zu erlernen und schwierige Techniken wie das Tauchen zu lernen.

Dieses Beispiel erfordert Ausdauer und Selbstdisziplin von deinem Kind. Aber Schwimmen ist auch eine sehr anspruchsvolle Sportart, bei der es um mehr geht als nur "Hundepaddeln". Um deinem Kind bei der mentalen Vorbereitung auf die nötige Selbstdisziplin zu helfen, setz dich mit ihm zusammen und sprich über die Herausforderungen und Belohnungen von Schwimmkursen.

Zusätzlich dazu, dass du deinem Kind erzählst, was bei Schwimmkursen schwierig sein kann, solltest du ihm/ihr auch von den schönen Seiten berichten! Wenn du nur die Herausforderungen erwähnst, klingen Schwimmstunden wenig einladend und dein Kind hat vielleicht keine Lust mehr mitzumachen. Aber wenn du auch die Belohnungen nennst, die das Schwimmen mit sich bringt, zeigst du ihm/ihr, dass Selbstdisziplin im Leben etwas Positives sein kann.

Das Wichtigste zusammengefasst

Selbstdisziplin oder Selbstbeherrschung ist etwas, das mit der Zeit kommt. Sogar manche Erwachsene haben noch Schwierigkeiten damit! Es ist zwar möglich, Ihrem Kind Selbstdisziplin beizubringen, aber das Konzept entwickelt sich langsam mit derZeit.Wenn Sie jedoch schon früh mit dem Unterrichten beginnen, kann Ihr Kind zu einem selbstdisziplinierten Erwachsenen heranwachsen! Diese eine Fähigkeit kann bestimmen, ob aus kleinen Kindern später im Leben erfolgreiche Menschen werden.