12 Wege, um mit einem Wutanfall deines Kleinkindes umzugehen

Um Wutanfälle besser zu verstehen, lies unserenRatgeber zu Wutanfällen.

Manchmal fühlt sich das Leben mit einem Kleinkind an, als würde man durch ein Minenfeld laufen – man weiß nie, wann der nächste Wutanfall losbricht. Aber was verursacht diese Wutanfälle eigentlich, und wie kann man angemessen damit umgehen? Heute tauchen wir tiefer in das Thema Kleinkind-Wutanfälle ein, damit du lernen kannst, wie du damit umgehen kannst.

Um Ihnen zu helfen, besser mit einem Wutanfall umzugehen, ist es wichtig, dass Sieverstehen, was Wutanfälle nicht sind.In den Säuglings- oder Kleinkindjahren sind Wutanfälle keine Form von Manipulation oder schlechtem Benehmen. Während dies in späteren Jahren der Fall sein kann, haben Säuglinge und Kleinkinder noch nicht die Fähigkeiten zur Manipulation entwickelt. Vielmehr sind Wutanfälle ein Ausdruck eines Wunsches oder eines Bedürfnisses.

Stell dir mal vor, du bist erwachsen und hast Durst, aber du kannst dir selbst nichts zu trinken holen und niemandem sagen, dass du Durst hast. Das wäre ganz schön frustrierend, oder? Nun, Kleinkinder und Babys haben noch nicht gelernt, wie sie all ihre Bedürfnisse mitteilen können. Und außerdem können sie ihre Gefühle noch nicht so gut kontrollieren. Wenn sie also frustriert sind, wissen sie nicht, wie sie uns das sagen sollen. Wenn sie wütend sind, können sie das auch nicht richtig ausdrücken. Was passiert dann? Ein ausgewachsener Wutanfall!

Hier sind 12 verschiedene Wege, um mit den Wutanfällen deines Kleinkindes umzugehen.

Als Eltern und Erwachsene ist es also unsere Aufgabe, unsere Denkweise über Wutanfälle zu ändern. Wenn wir Wutanfälle als "mein Kind ist unartig" betrachten, werden wir zwangsläufig selbst frustriert und überfordert sein. Aber wenn wir Wutanfälle als eine Möglichkeit sehen können, ein Bedürfnis auszudrücken, dann können wir uns bemühen herauszufinden, welches Bedürfnis das ist und wie wir es befriedigen können. Wie können wir das schaffen?

1. Hilf deinem Kind, seine Bedürfnisse auszudrücken

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2.Bleib ruhig

Das Wichtigste, was du bei einem Trotzanfall deines Kindes tun kannst, ist, ruhig zu bleiben. Wenn du frustriert oder überfordert bist, wird dein Kind deine Energie aufnehmen. Denk daran, dein Kind ist nicht "böse" oder versucht, dich zu manipulieren. Es versucht, dir ein Bedürfnis mitzuteilen. Wenn du deine Sichtweise auf Trotzanfälle ändern kannst, kannst du auch deine Reaktion darauf verändern.

3.Den Wutanfall aussitzen

Warst du schon mal richtig sauer und jemand hat dir einfach gesagt, du sollst dich "beruhigen"? Hat das für die Person gut funktioniert? Wenn es dir wie den meisten geht, wahrscheinlich eher nicht. Genauso wie du Zeit brauchst, um dich selbst zu beruhigen, wenn du wütend bist, braucht dein Kind das auch. In den meisten Fällen ist es sinnlos, mitten im Wutanfall zu versuchen, dein Kind zu beruhigen. Wenn der Wutanfall erstmal richtig losgegangen ist, ist es schon zu spät. Bleib ruhig, warte, bis der Wutanfall vorbei ist, und reagiere dann angemessen darauf.

4.Versuche zu verstehen, warum dein Kind einen Wutanfall hat

Manchmal ist es schwer herauszufinden, warum dein Kind gerade so wütend ist, aber manchmal ist es auch ganz einfach! Ist es vielleicht müde? Dann ist es vielleicht Zeit für ein Nickerchen. Hat es Hunger? Dann ist es vielleicht Zeit für Mittagessen. Oder ist es traurig, weil es sein Lieblingsspielzeug nicht finden kann? In so einem Fall braucht es vielleicht einfach nur eine Umarmung. Wie gesagt, bleib ruhig, warte bis der Wutanfall vorbei ist und wenn du herausfinden kannst, was dein Kind braucht, dann kannst du darauf eingehen.

5.Stelle sicher, dass dein Kleinkind keiner Gefahr ausgesetzt ist.

Wutanfälle können sich ganz unterschiedlich äußern. Manchmal schlagen, treten oder werfen Kinder in solchen Momenten um sich. In so einer Situation ist es wichtig, dass dein Kind während des Anfalls sicher ist. Deshalb solltest du den Raum auf keinen Fall verlassen, während dein Kind einen Wutanfall hat. Bleibe lieber in der Nähe, damit es weiß, dass du da bist und sich weiterhin geborgen fühlt. Räume alle Gegenstände weg, an denen es sich verletzen könnte, und warte den Anfall ab. Reagiere danach angemessen.

6.Auf die Gefühle Ihres Kindes eingehen

Wir Erwachsene möchten gerne gehört werden. Das gilt besonders, wenn wir traurig, wütend, frustriert oder verärgert sind. Und wisst ihr was? Kindern geht es genauso. Genauso wie wir das Gefühl brauchen, dass unsere Gefühle wichtig sind, brauchen das auch unsere Kinder. Natürlich bringt es wahrscheinlich nicht viel, die Gefühle eures Kindes anzuerkennen, wenn es mitten in einem Wutanfall steckt, weil es euch dann gar nicht zuhört. Aber wenn der Wutanfall vorbei ist, könnt ihr euch die Zeit nehmen, zu reagieren: "Es ist wirklich ärgerlich, wenn dir dein Essen auf den Boden fällt, nicht wahr? Vielleicht können wir dir noch ein Stück Pizza holen."

Indem du auf die Gefühle deines Kindes eingehst, zeigst du ihm nicht nur, dass seine Gefühle wichtig sind, sondern du bringst ihm auch bei, wie es sich fühlt und wie es in Zukunft besser mit diesen Gefühlen umgehen kann.

7.Gib deinem Kind etwas Raum

Manchmal müssen Kinder einfach ihren Frust rauslassen – genau wie wir. Lasst sie. Auch hier gilt wieder: wartet den Wutanfall ab. Auch wenn es etwas dauern kann, wird sich euer Kind irgendwann beruhigen. Es ist wichtig, in der Nähe zu bleiben, a) um sie zu schützen und b) um ihnen zu zeigen, dass ihr für sie da seid, wenn sie euch brauchen. Aber es ist auch okay, ihnen etwas Raum zu geben. Lasst sie sich in ihrem eigenen Tempo beruhigen. Das wird ihnen helfen, sich selbst zu fangen und die Selbstkontrolle wiederzuerlangen. Mit der Zeit werden sie so lernen, wie sie sich selbst beruhigen und ihre Emotionen selbst regulieren können. Sobald sie sich beruhigt haben, könnt ihr daran arbeiten, auf ihre Emotionen einzugehen und euch um ihre Bedürfnisse zu kümmern.

8.Umarme dein Kind

Wusstest du, dass eine Umarmung bei deinem Kind das hormonelle Gleichgewicht wiederherstellen kann? Wenn man umarmt wird, wird Oxytocin freigesetzt (ein Wohlfühlhormon). Je nachdem, wie schlimm der Wutanfall deines Kindes ist, kann eine Umarmung schon ausreichen, um es zu beruhigen. Eine Umarmung kann deinem Kind aber nicht nur helfen, sich zu beruhigen, sondern auch eure Bindung stärken, weil es spürt, dass du für es da bist, wenn es dich braucht.

9.Eine Ablenkung schaffen

Manchmal hat man einfach keine Zeit, einen Wutanfall auszusitzen. Und manchmal, besonders in der Öffentlichkeit, sind Wutanfälle peinlich und man möchte sie sofort stoppen. Obwohl es nicht immer möglich ist, kann man Wutanfälle manchmal mit einer Ablenkung im Keim ersticken. Biete deinem Kind ein Spielzeug zum Spielen oder einen Snack an, den es mag. Kinder haben eine sehr kurze Aufmerksamkeitsspanne. Je mehr Ablenkungen du also ausprobierst, desto wahrscheinlicher ist es, dass du eine findest, die schließlich funktioniert. Viele Eltern haben genau aus diesem Grund immer ein paar Ablenkungen in ihrer Handtasche, wenn sie unterwegs sind.

Tipp: Wenn du das Verhalten deines Kindes richtig deuten kannst und einen Wutanfall schon im Keim erstickst, bevor er richtig losgeht, stehen deine Chancen viel besser, es mit einer Ablenkung erfolgreich zu beruhigen.

10.Den Ort wechseln

Wenn dein Kind einen Wutanfall hat, weil es etwas nicht bekommt, was es sich wünscht (z.B. ein Spielzeug oder ein Schokoriegel), kann es manchmal schon helfen, einfach den Ort zu wechseln, um es zu beruhigen. Wenn es sicher ist, dein Kind zu bewegen, nimm es hoch und bring es in einen anderen Bereich des Ladens. Das kann dazu führen, dass dein Kind nach dem Motto "aus den Augen, aus dem Sinn" denkt und das könnte schon alles sein, was nötig ist, um den Wutanfall sofort zu beenden.

11.Bleib standhaft

Vorhin im Artikel haben wir darüber gesprochen, wie wichtig es ist, auf die Gefühle und Bedürfnisse deines Kindes einzugehen. Es ist aber wichtig zu verstehen, dass auf ihre Bedürfnisse einzugehen nicht unbedingt dasselbe ist, wie ihnen alles zu geben, was sie wollen.

Wenn dein Kind Hunger hat, hat es ein Bedürfnis zu essen, und diesem Bedürfnis sollte man nachgehen. Aber wenn dein Kind traurig ist, weil es keine Schokolade bekommt, ist das kein Bedürfnis, sondern ein „Wunsch“. Es ist in Ordnung, sich um die Emotion dahinter zu kümmern (z. B. "Ich verstehe, dass du traurig bist, weil du die Schokolade nicht haben kannst"), aber das bedeutet nicht, dass du nachgeben und ihm die Schokolade geben musst.

Tatsächlich ist es so, dass das Nachgeben bei Wutanfällen das Verhalten in Zukunft nur noch verstärkt. Dein Kind wird dann nämlich irgendwann anfangen, Wutanfälle als eine Art Manipulation einzusetzen.

Wenn dein Kind etwas wirklich braucht, dann geh darauf ein. Aber wenn es sich nur etwas wünscht, dann ist es okay, standhaft zu bleiben und bei deiner Entscheidung zu bleiben. Wenn du immer gleich auf "Ich will!"-Wutanfälle reagierst, hilfst du deinem Kind, Grenzen für die Zukunft zu lernen.

12. Hilf deinem Kind, Gefühle auszudrücken

Abschließend ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Wutanfälle durch die Unfähigkeit, Emotionen auszudrücken, ausgelöst werden. Wenn Ihr Kind auch nach dem Säuglings- und Kleinkindalter weiterhin Wutanfälle hat, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass etwas anderes vorliegt. Genauer gesagt, kann eineerhöhte Anzahl von Wutanfällenmanchmal eine Folge von Sprachschwierigkeiten sein. Das ist logisch, denn Kinder mit Sprachschwierigkeiten haben größere Schwierigkeiten, sich in Worten auszudrücken, und tun dies stattdessen durch einen Wutanfall.

In solchen Situationen können Apps wieSpeech Blubshelfen, die Sprachentwicklung zu fördern und deinem Kind so effektivere Möglichkeiten zu geben, seine Gefühle auszudrücken.

Ich möchte euch ein Update zu meinem Sohn geben: Vor vier Wochen konnte er mit zweieinhalb Jahren erst drei Wörter sagen. Er ist seit einem Jahr in Logopädie, aber seit wir vor vier Wochen eure App benutzen, sagt er mehr Wörter, als ich zählen kann. Er antwortet auf Fragen mit Wörtern oder bemüht sich zumindest, ein Wort zu sagen, anstatt einen Wutanfall zu bekommen. Danke, danke, danke.

Heather Cartier via Instagram

Wenn du denkst, dass dein Kind möglicherweise Wutanfälle aufgrund von Sprachschwierigkeiten hat, probiereSpeech Blubsnoch heute aus.